狭心症でとりあえず5番にステントを入れてる私。
年に何回か血液サラサラにする薬とコレステロールを下げる薬の処方箋をもらいに定期検診を受ける。
昨年暮れの検診の時の会話、
「血管が詰まり易いなら、静かに過ごして脈拍下げて、血流を減らしてた方が詰まりにくいような気がしますよね。」
「適当に運動して、動脈硬化を阻止するのも大切だよ。」
「なるほど。」
素人の浅知恵でなんだか体を動かすのが怖いような気がしてわざわざ運動するのが億劫だったけれど、
言われてみりゃぁ「だよな。」と。
まぁ時間もたっぷり確保できる歳になってくれば、まだ体力もあるのにこのまま残りの人生静かに過ごすのもなー、と思い立って、とりあえず歩くか、、、と。
最初は、家の周りを歩き始めたものの、、、やはり、、、飽きる。
ならば、もっと直線的に歩いてみようと思い立ち、家の近くのバス停から終点まで歩いてみた。
「歩けるじゃん。」
ならば、次はあの路線歩いてみるか、、、と。
いやこれが結構楽しい。
いつも自動車で通り過ぎていた道を歩いてみる。
学生時代に使ったバス路線、いつもは降りていた場所を通り越して終点まで歩いてみる。
で、帰りはバスに乗って戻ってくる。
懐かしさと、探検気分。
街の変わり方に驚きながらも、自動車では味わえない抒情がある。
ちょっとクセになったかも。
で、せっかくだからツイッターに記録しようと思い立って
「バス路線deハイキング」なるアカウントを作成。
自分の為の記録なので、公開する気はないのだけれど、時々オープンにすっかなぁ。
# 変なコメント書かれるのもヤだしね。
いつまで続くかわからないけれど、この歳でこの歳なりの新しい趣味の発見です。
年に何回か血液サラサラにする薬とコレステロールを下げる薬の処方箋をもらいに定期検診を受ける。
昨年暮れの検診の時の会話、
「血管が詰まり易いなら、静かに過ごして脈拍下げて、血流を減らしてた方が詰まりにくいような気がしますよね。」
「適当に運動して、動脈硬化を阻止するのも大切だよ。」
「なるほど。」
素人の浅知恵でなんだか体を動かすのが怖いような気がしてわざわざ運動するのが億劫だったけれど、
言われてみりゃぁ「だよな。」と。
まぁ時間もたっぷり確保できる歳になってくれば、まだ体力もあるのにこのまま残りの人生静かに過ごすのもなー、と思い立って、とりあえず歩くか、、、と。
最初は、家の周りを歩き始めたものの、、、やはり、、、飽きる。
ならば、もっと直線的に歩いてみようと思い立ち、家の近くのバス停から終点まで歩いてみた。
「歩けるじゃん。」
ならば、次はあの路線歩いてみるか、、、と。
いやこれが結構楽しい。
いつも自動車で通り過ぎていた道を歩いてみる。
学生時代に使ったバス路線、いつもは降りていた場所を通り越して終点まで歩いてみる。
で、帰りはバスに乗って戻ってくる。
懐かしさと、探検気分。
街の変わり方に驚きながらも、自動車では味わえない抒情がある。
ちょっとクセになったかも。
で、せっかくだからツイッターに記録しようと思い立って
「バス路線deハイキング」なるアカウントを作成。
自分の為の記録なので、公開する気はないのだけれど、時々オープンにすっかなぁ。
# 変なコメント書かれるのもヤだしね。
いつまで続くかわからないけれど、この歳でこの歳なりの新しい趣味の発見です。
P.S
「正直言って、街中の排ガス吸ってハイキングって健康にどうなの?」
なんて思ったりも。
けど、この歳でねぇ、今更気にするか?と居直って。
# このハイキングの運動自体、心臓の負担になってるかもしれないし。
「ただ単に、敬老パスを使いたいだけの貧乏人根性じゃないの?」
それも当たり、です。(笑)
遠出のハイキング楽しむために、まずは歩き慣れするための体力作りです。
「正直言って、街中の排ガス吸ってハイキングって健康にどうなの?」
なんて思ったりも。
けど、この歳でねぇ、今更気にするか?と居直って。
# このハイキングの運動自体、心臓の負担になってるかもしれないし。
「ただ単に、敬老パスを使いたいだけの貧乏人根性じゃないの?」
それも当たり、です。(笑)
遠出のハイキング楽しむために、まずは歩き慣れするための体力作りです。