カロリー30％減

Tumblrに流れてきた。

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餌のカロリーを30％減らすと、動物は30％長く生きる。

この結果はなんと、酵母から昆虫、マウス、ウサギ、イヌ、ネコ、もっと最近では霊長類にいたるまで、あまたの動物で繰り返し確かめられている。

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だそうだ。

ちょっとググってみると、確かにそんな記事が目に入る。
まぁ昔から“腹八分目”と言われているぐらいだから、きっとそれは正しいのかもしれない。

けれど、３０％減らすって、何を基準に？がよくわからない。

ペットボトルを飲む時には、３割残せってか？、、、無理。
外食で牛丼食べる時には、３割残せってか？、、、無理。
一番わかりやすいのは、やっぱ一食抜くってことかな。

けど、カロリーを減らし過ぎると、逆に太るって話もあったりして、その程度がわからない。

そもそもこの説が米国研究の結果であるのなら、日本人はそもそも米国人よりも３０％ぐらい少なくない？
それが日本人の寿命の長さにつながっていないか？いや体格少なめだし。

まぁどんな説が出てきても必ず反論者はいるだろうし、結局は何していいのかわからないけれど、少なくとも満腹にはなるなってことなんだろうな。

何につけても食事を残すことが出来ない私は、、、長生き出来そうがない、、、な。



P.S

はっきりと記憶がある。
私が中学生だった頃、母と母の姉の会話。

「缶ジュースって若者でも満足する量になっているのに、
　歳取った私たちが同じ量を飲んでちゃダメでしょ。」

妙になるほどな、と思った記憶。

けど、それを守っていたのかなぁ。
私の母は、現在96歳である。